Laufseminar für Fortgeschrittene!
Hiermit melde ich mich verbindlich
zum Laufseminar
für Fortgeschrittene,
in Schüttorf,
(Termin wird noch bekannt gegeben), an.
Seminarort: Markt im Blick, Markt 3, 48465 Schüttorf
In diesem Laufseminar werden wir auf folgende Themen eingehen:
- Lauftechnik/Lauf-ABC
- Anatomische und physiologische Grundlagen
- Funktionelles Krafttraining zur Leistungssteigerung
- Trainingssteuerung
- Verletzungsprophylaxe
Du solltest mühelos mindestens 45 Minuten am Stück joggen können.
Teilnehmen dürfen nur geimpfte, genesene oder getestete Personen!
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Seminargebühr:
95,00 Euro